Heigln ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot aus einfachen, harmonischen, fließenden und wiederkehrenden Dreh-, Streck-, Schwung-, Koordinations- und Gehübungen. Jeder heiglt nach seinen eigenen Möglichkeiten und sorgt dabei für eine innere und äußere Aufrichtung.
- Sich selbst etwas Gutes tun, sich spüren und wahrnehmen,
- Bewegung, Atmung, Entspannung durch Heigln,
- mit Martina Sahrhage, ausgebildete Heigltrainerin und der Trauerbegleiterin Julia Hillert.
Geheigelt wird in bewegungsfreundlicher, der Witterung angepasster Kleidung. Immer draußen im
Freien auf gewachsenem Boden, durchaus auch bei Regen.
Termine 2024
- 15.09.
- 13.10.
- 17.11.
- jeweils von 10 Uhr bis 11:30 Uhr
Treffpunkt
Endstation Lohmannshof am Eingang zum Auenpark
OSM / Google-Maps
Um Anmeldung wird gebeten unter 05203 4021 bitte mit Namen und Rückrufnummer
Die Teilnahme ist kostenlos, mit einer Spende können Sie unsere Trauerarbeit unterstützen.