Du kannst drüber weinen, dass er gegangen ist,
oder du kannst lächeln, weil er gelebt hat.
Du kannst die Augen schließen und beten,
dass er wieder kommt oder Du kannst sie öffnen und sehen,
was er zurück gelassen hat.
Dein Herz kann leer sein, weil Du ihn nicht sehen kannst
oder es kann voll der Liebe sein, die er für Dich und andere hatte.
Du kannst weinen und ganz leer sein oder Du kannst tun,
was er von Dir wollte,
dass Du lächelst, Deine Augen öffnest, Liebe gibst und weiterlebst.

Du kannst drüber weinen, dass sie gegangen ist,
oder du kannst lächeln, weil sie gelebt hat.
Du kannst die Augen schließen und beten,
dass sie wieder kommt oder Du kannst sie öffnen und sehen,
was sie zurück gelassen hat.
Dein Herz kann leer sein, weil Du sie nicht sehen kannst
oder es kann voll der Liebe sein, die sie für Dich und andere hatte.
Du kannst weinen und ganz leer sein oder Du kannst tun,
was sie von Dir wollte,
dass Du lächelst, Deine Augen öffnest, Liebe gibst und weiterlebst.

(Verfasser unbekannt)

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Es mag durchaus sein,
dass dir hier auf der Erde
noch mehr zugedacht ist,
Neues und anderes, als du jetzt erkennst.
Aber das ist jetzt nicht wichtig.
Wichtig ist, dass du nicht meinst,
die Sonne sei untergegangen.
Sie leuchtet nur anders und in einem anderen Raum.

Wichtig ist, was in dir selbst geschieht.
Deine Liebe will das Tägliche nicht schwächer,
sondern stärker prägen als früher
– so, dass du das Leid der Menschen besser verstehst
und ein neues, warmes Leben für dich beginnt.

Wichtig ist, dass du nicht karg wirst.
Viele brauchen, was in dir aus der Trauer an Hilfe wächst,
sie brauchen deine Erfahrung und deinen Frieden.
Die Erde und alle Menschen brauchen den Trost,
der von den Trauernden ausgehen kann.

Jörg Zink: „Trauer hat heilende Kraft“
Freiburg i.Br.: Verlag Herder, 2014 (S. 43)

Erhältlich im lokalen Buchhandel oder online z. B. direkt bei Herder oder bei JPC.